Phân tích HYROX: Jera Ebanks & Jessica Jackson - Ottawa 01:50:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jera Ebanks & Jessica Jackson

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:50:23
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jera Ebanks

Jessica Jackson

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:48 (55%)

Stations40:17 (36%)

Roxzone9:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:36/km+16.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:39	90
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:28	253
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:14	214
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	7:24	242
Running 5	7:51	-
Rowing	5:43	206
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:13	178
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:11	169
Running 8	9:04	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	1:00:48	147
Roxzone Total	9:24	163