Phân tích HYROX: Iwelina Heimann & Sven Heimann - Barcelona 01:18:36 | HyCoach

Iwelina Heimann

Sven Heimann

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (53%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	295
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:36	394
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:45	475
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:45	352
Running 5	5:17	-
Rowing	4:50	317
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	275
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:25	352
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	41:32	154
Roxzone Total	6:03	171