Phân tích HYROX: Lara Dorothy & Ciaran White Welsh - Barcelona 01:22:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Dorothy & Ciaran White Welsh

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Dorothy

Ciaran White Welsh

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (56%)

Stations30:26 (37%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.4%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:28	263
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:29	334
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:27	423
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:53	393
Running 5	5:57	-
Rowing	4:34	156
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:17	362
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	46:06	-
Roxzone Total	5:43	142