Phân tích HYROX: Leslie Hopkins & Ryan Hopkins - Ottawa 01:20:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leslie Hopkins & Ryan Hopkins

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:53
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leslie Hopkins

Ryan Hopkins

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (51%)

Stations32:29 (40%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:24	94
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:15	92
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:06	130
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:40	84
Running 5	5:06	-
Rowing	5:04	101
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:48	47
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:29	78
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	41:24	21
Roxzone Total	7:03	78