Phân tích HYROX: Shericia Poh & Shi min Koh - Incheon 01:19:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shericia Poh & Shi min Koh

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shericia Poh

Shi min Koh

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (54%)

Stations30:08 (38%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+8.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:04	136
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:40	17
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:06	140
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	108
Running 5	5:18	-
Rowing	5:12	54
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:03	95
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	33
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	43:13	-
Roxzone Total	6:21	37