Phân tích HYROX: Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu - Incheon 01:23:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pak Yee Ng & Cindy Ka Wing Liu

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:23:32
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pak Yee Ng

Cindy Ka Wing Liu

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (58%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+13.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:48	51
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:37	91
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	6:07	-
Rowing	5:20	85
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	38
Running Total	48:37	66
Roxzone Total	6:28	52