Phân tích HYROX: Michelle Wong & Rachel Wei Chi Ng - Incheon 01:25:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Wong & Rachel Wei Chi Ng

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Wong

Rachel Wei Chi Ng

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (54%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+3.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:55	91
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	178
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:37	93
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:26	201
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	49
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:53	105
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:54	96
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:36	93
Running Total	46:12	68
Roxzone Total	7:03	81