Phân tích HYROX: Bash R - Incheon 01:47:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bash R

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · BRU

Tổng thời gian: 01:47:59
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Bash R

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (46%)

Stations50:58 (47%)

Roxzone6:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+14.9%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	6:04	223
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:37	263
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:18	109
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:58	230
Running 5	6:16	-
Rowing	6:11	208
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:35	243
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:09	219
Running 8	7:13	-
Wall Balls	8:06	175
Running Total	50:09	156
Roxzone Total	6:56	88