Phân tích HYROX: Adlin Nabilah - Incheon 02:02:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adlin Nabilah

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:02:37
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Adlin Nabilah

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:33 (47%)

Stations56:11 (46%)

Roxzone8:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+13.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:12	-
SkiErg	6:29	257
Running 2	6:26	-
Sled Push	4:31	257
Running 3	7:03	-
Sled Pull	9:03	232
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	10:01	246
Running 5	7:15	-
Rowing	6:12	211
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:09	217
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:32	198
Running 8	8:14	-
Wall Balls	10:14	-
Running Total	57:33	204
Roxzone Total	8:57	181