Phân tích HYROX: Jason Chan - Incheon 01:21:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Chan

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Chan

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (48%)

Stations36:16 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:37	268
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	221
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:58	205
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:02	155
Running 5	5:04	-
Rowing	5:20	282
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:28	226
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:19	188
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	39:16	144
Roxzone Total	5:52	141