hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ben Rais
HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · BRU
Ben Rais
Tổng thời gian
01:32:50
Xếp hạng
#524
Xếp hạng AG
#47
Hạng
SOLO · OPEN
BR
Ben Rais
15-17
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
8,026
HYROX INCHEON
Incheon, South Korea
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:20 (51%)
Stations
39:32 (43%)
Roxzone
6:04 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:55/km
+9.0%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:34
-
SkiErg
4:49
542
Running 2
5:22
-
Sled Push
3:11
484
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:44
203
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
6:43
568
Running 5
5:59
-
Rowing
4:45
221
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
3:00
519
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:02
294
Running 8
6:08
-
Wall Balls
7:18
-
Running Total
47:20
411
Roxzone Total
6:04
241
