Phân tích HYROX: Niels Goedbloed - Heerenveen 01:17:56 | HyCoach

Niels Goedbloed

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (46%)

Stations35:01 (45%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+5.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:25	149
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:21	249
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	126
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	130
Running 5	4:37	-
Rowing	4:48	127
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:24	136
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:34	82
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	35:59	65
Roxzone Total	6:58	77