Phân tích HYROX: Klaas-Jan Haijtema - Heerenveen 01:24:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Klaas-Jan Haijtema

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:27
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Klaas-Jan Haijtema

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (51%)

Stations33:55 (40%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+13.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:40	246
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:09	157
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	187
Running 5	5:35	-
Rowing	4:40	125
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:43	136
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:50	81
Running Total	42:43	183
Roxzone Total	7:52	138