Phân tích HYROX: Sybren Van Asma - Heerenveen 01:21:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sybren Van Asma

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Sybren Van Asma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (49%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:31	195
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:38	136
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:25	38
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:40	227
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	138
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	54
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:57	162
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	7:24	124