Phân tích HYROX: Mark Verboom

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Verboom

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (48%)

Stations33:59 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:46	273
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:56	201
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	102
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	127
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	109
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	182
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:09	91
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	38:06	123
Roxzone Total	6:39	78

Phân tích HYROX: Mark Verboom - Heerenveen 01:18:40 | HyCoach