Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shawn Quek

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:39:20
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Shawn Quek

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:28 (52%)

Stations39:28 (40%)

Roxzone8:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+15.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:43	476
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:46	757
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:34	445
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:34	703
Running 5	6:45	-
Rowing	5:08	602
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:20	494
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:47	307
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	51:28	641
Roxzone Total	8:29	592

Phân tích HYROX: Shawn Quek - Incheon 01:39:20 | HyCoach