Phân tích HYROX: Thierry Willigenburg - Heerenveen 00:57:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thierry Willigenburg

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 00:57:04
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Thierry Willigenburg

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:17 (48%)

Stations25:03 (44%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+9.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:23	8
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	22
Running 5	3:31	-
Rowing	3:59	9
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:09	14
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:59	3
Running Total	27:17	5
Roxzone Total	4:47	6