Phân tích HYROX: Thierry delalonde - Heerenveen 00:57:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thierry delalonde

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 00:57:59
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Thierry delalonde

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:17 (47%)

Stations25:48 (44%)

Roxzone4:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+1.0%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:56	32
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:07	67
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:34	5
Running 5	3:23	-
Rowing	4:03	15
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	27:17	4
Roxzone Total	4:59	11