Phân tích HYROX: Jeffrey Smith

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:13
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Jeffrey Smith

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (48%)

Stations37:13 (37%)

Roxzone14:43 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+0.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:29	179
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:23	66
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:20	184
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:31	287
Running 5	6:00	-
Rowing	4:39	120
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	174
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:41	23
Running 8	7:39	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	47:22	272
Roxzone Total	14:43	300

Phân tích HYROX: Jeffrey Smith - Heerenveen 01:39:13 | HyCoach