Phân tích HYROX: Ben Dovaston - Barcelona 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Dovaston

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Dovaston

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (48%)

Stations37:31 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:44	291
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:57	418
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:44	445
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:36	198
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	273
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:03	242
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	213
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:57	242
Running Total	39:54	234
Roxzone Total	5:52	197