Phân tích HYROX: Laurence Murphy - Barcelona 01:39:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurence Murphy

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:19
Xếp hạng: #997
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Laurence Murphy

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (47%)

Stations43:06 (43%)

Roxzone9:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+5.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:11	488
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:42	517
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:19	389
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:58	382
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	261
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	374
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:04	303
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:41	-
Running Total	46:22	461
Roxzone Total	9:56	497