Phân tích HYROX: Mee Yon Lau & Hong Woon Koay - Incheon 01:22:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mee Yon Lau & Hong Woon Koay

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:22:42
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mee Yon Lau

Hong Woon Koay

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:42 (58%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+4.7%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:29	174
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:25	212
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:46	184
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:13	157
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	155
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	146
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:40	76
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	47:42	-
Roxzone Total	5:52	75