Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Doran

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:14:50
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

James Doran

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (46%)

Stations34:40 (46%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+15.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:23	267
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:15	258
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:29	123
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:02	125
Running 5	4:26	-
Rowing	4:41	172
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:34	162
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:27	92
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	34:09	100
Roxzone Total	6:04	76