Phân tích HYROX: Joana Torrao & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar - Incheon 01:21:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joana Torrao & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joana Torrao

Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (52%)

Stations33:47 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-1.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:30	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	205
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:52	222
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	311
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	223
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	219
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:11	247
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:48	203
Running Total	42:50	100
Roxzone Total	5:24	60