Phân tích HYROX: Andrew Cox & Hayley Jones - Incheon 01:28:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Cox & Hayley Jones

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:56
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Cox

Hayley Jones

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:25 (58%)

Stations29:22 (33%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+9.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:10	50
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:59	80
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:37	344
Running 5	6:15	-
Rowing	4:21	23
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:14	167
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:44	162
Running Total	51:25	211
Roxzone Total	8:13	210