Phân tích HYROX: Aljaž Ploj - Barcelona 00:58:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aljaž Ploj

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 00:58:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Aljaž Ploj

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:54 (46%)

Stations27:45 (48%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km+3.0%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:08	58
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:37	112
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:54	34
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:33	19
Running 5	3:22	-
Rowing	4:05	19
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:05	22
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:49	41
Running Total	26:54	3
Roxzone Total	3:26	1