Phân tích HYROX: Laurent Navarro - Barcelona 01:03:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurent Navarro

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:03:07
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Laurent Navarro

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (49%)

Stations28:14 (45%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.1%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:22	68
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:21	82
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:45	35
Running 5	3:55	-
Rowing	4:09	38
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:22	47
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:34	34
Running Total	30:47	46
Roxzone Total	4:10	46