Phân tích HYROX: Daniel Casado Serra - Barcelona 01:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Casado Serra

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Casado Serra

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (47%)

Stations30:36 (47%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+9.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:24	75
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:47	128
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:05	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	39
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:24	173
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:38	63
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:03	48
Running Total	30:22	35
Roxzone Total	4:10	47