hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Duncan Russell
HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026
Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR
Duncan Russell
Tổng thời gian
01:07:13
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · PRO
DR
Duncan Russell
14-17
THÁNG 5
2026
4
Hoàn tất
10,869
HYROX BARCELONA
Barcelona, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:16 (46%)
Stations
31:51 (47%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:54/km
+3.5%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:08
62
Running 2
3:47
-
Sled Push
3:42
129
Running 3
4:05
-
Sled Pull
4:47
127
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:42
144
Running 5
3:58
-
Rowing
4:15
56
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:42
72
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
4:27
104
Running 8
4:01
-
Wall Balls
5:08
51
Running Total
31:16
56
Roxzone Total
4:12
51
