Phân tích HYROX: Hamza Hennani - Barcelona 01:07:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hamza Hennani

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · MAR

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Hamza Hennani

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (48%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+10.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	318
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:23	71
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:09	51
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	110
Running 5	4:10	-
Rowing	4:53	225
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:21	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:56	44
Running Total	32:18	70
Roxzone Total	4:58	97