Phân tích HYROX: Mark O’Dwyer - Barcelona 01:08:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark O’Dwyer

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Mark O’Dwyer

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (49%)

Stations30:16 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+15.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:09	72
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:12	44
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:01	44
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	101
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	51
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:59	126
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:27	103
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:54	42
Running Total	33:44	88
Roxzone Total	4:26	69