Phân tích HYROX: Soufian Assad - Barcelona 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Soufian Assad

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Soufian Assad

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (46%)

Stations34:33 (48%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:38	373
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:42	303
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:49	133
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	114
Running 5	4:13	-
Rowing	4:39	187
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:16	161
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:54	81
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	33:08	80
Roxzone Total	4:32	75