Phân tích HYROX: Dylan Versluis - Heerenveen 01:04:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Versluis

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:04:55
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Versluis

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:15 (47%)

Stations29:34 (45%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:57	50
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:56	82
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:58	77
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:28	82
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	43
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	78
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:50	105
Running Total	30:15	49
Roxzone Total	5:11	30