Phân tích HYROX: Samuel Grialou - Barcelona 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Grialou

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · PRO

Samuel Grialou

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (48%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:40	492
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:19	325
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:17	91
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:40	207
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	239
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:01	128
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	35:51	198
Roxzone Total	5:16	184