Phân tích HYROX: Iain Griffiths - Barcelona 01:14:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Griffiths

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Iain Griffiths

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (44%)

Stations36:22 (48%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+9.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	147
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:57	430
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:14	266
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:10	287
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	180
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:24	280
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:27	260
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	33:22	140
Roxzone Total	5:17	186