Phân tích HYROX: Roy Boersma - Heerenveen 01:08:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roy Boersma

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:08:35
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Roy Boersma

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (48%)

Stations30:24 (44%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	183
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:51	63
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:45	54
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:52	264
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	80
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:34	84
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	33:07	-
Roxzone Total	5:10	28