Phân tích HYROX: Alexander Walker - Heerenveen 01:23:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Walker

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Walker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (49%)

Stations35:43 (43%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	403
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:31	237
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:22	379
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	126
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	297
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	82
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:46	247
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:33	187
Running Total	40:55	338
Roxzone Total	7:22	253