Phân tích HYROX: Kieron White - Barcelona 00:57:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kieron White

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 00:57:45
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Kieron White

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:26 (51%)

Stations24:39 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+8.1%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:33	3
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:31	14
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:18	5
Running 5	3:45	-
Rowing	4:03	15
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:43	9
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	29:26	-
Roxzone Total	3:45	15