Phân tích HYROX: Philipp Litzki - Heerenveen 01:33:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Litzki

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:33:14
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · PRO

Philipp Litzki

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (44%)

Stations44:22 (48%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	262
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:31	412
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:20	374
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:15	405
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	307
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:52	397
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:17	402
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:13	-
Running Total	41:00	367
Roxzone Total	7:58	307