hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jildau Hoekstra
HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026
Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Jildau Hoekstra
Tổng thời gian
01:06:00
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
JH
Jildau Hoekstra
14-17
THÁNG 5
2026
4
Hoàn tất
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:40 (46%)
Stations
30:04 (45%)
Roxzone
5:22 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:50/km
+0.5%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:19
11
Running 2
3:40
-
Sled Push
3:04
25
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:57
14
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:29
7
Running 5
3:59
-
Rowing
4:41
28
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
2:20
43
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:36
11
Running 8
4:06
-
Wall Balls
4:38
13
Running Total
30:40
6
Roxzone Total
5:22
4
