Phân tích HYROX: Janne van der Sanden - Heerenveen 01:22:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janne van der Sanden

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Janne van der Sanden

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (45%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+15.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:49	76
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:33	135
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:20	98
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:22	81
Running 5	4:51	-
Rowing	5:00	73
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:24	66
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:32	50
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	37:11	52
Roxzone Total	6:51	51