Phân tích HYROX: Diana Bergsma - Heerenveen 01:27:28 | HyCoach

Diana Bergsma

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (48%)

Stations38:27 (44%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+4.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	94
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:29	58
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:14	90
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:38	92
Running 5	5:15	-
Rowing	5:05	90
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:29	83
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:14	95
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:25	78
Running Total	41:52	110
Roxzone Total	7:13	71