Phân tích HYROX: Jesse De Rijk & Jeroen Van Der Klink - Heerenveen 00:56:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse De Rijk & Jeroen Van Der Klink

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:56:10
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jesse De Rijk

Jeroen Van Der Klink

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:16 (50%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone4:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+9.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:36	52
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:30	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	33
Running 5	3:38	-
Rowing	4:25	42
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:37	9
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:59	7
Running Total	28:16	1
Roxzone Total	4:59	2