Phân tích HYROX: Sam Hudson & Luke Miles - Barcelona 01:05:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Hudson & Luke Miles

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:40
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Hudson

Luke Miles

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (54%)

Stations22:32 (34%)

Roxzone7:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	1:25	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	35
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:07	85
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	77
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	58
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	54
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	35
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:04	16
Running Total	35:40	22
Roxzone Total	7:34	47