Phân tích HYROX: Oshadix Leonora & Zwayder Bachielis - Heerenveen 01:03:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oshadix Leonora & Zwayder Bachielis

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oshadix Leonora

Zwayder Bachielis

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (54%)

Stations23:16 (37%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:47	62
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	191
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:49	106
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:18	10
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	46
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:07	6
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:14	63
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	34:19	40
Roxzone Total	5:45	24