Phân tích HYROX: Thomas Diop - Ottawa 01:38:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Diop

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:45
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Diop

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (49%)

Stations43:19 (44%)

Roxzone7:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+9.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	124
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:31	257
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:16	191
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:24	150
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	121
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	90
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:20	113
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:15	-
Running Total	48:26	106
Roxzone Total	7:05	106