HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sil Van Der Wal & Daniel De Vries

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sil Van Der Wal · Daniel De Vries

Tổng thời gian
01:23:34
Xếp hạng
#714
Xếp hạng AG
#167
Hạng
DOUBLES · OPEN
SW

Sil Van Der Wal

DV

Daniel De Vries

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (52%)
Stations29:48 (36%)
Roxzone10:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.6%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:01-
SkiErg4:32368
Running 25:01-
Sled Push1:50256
Running 35:11-
Sled Pull3:47330
Running 45:14-
Burpee Broad Jump4:54303
Running 55:25-
Rowing5:11282
Running 65:30-
Farmers Carry2:08258
Running 75:30-
Sandbag Lunges1:5717
Running 86:21-
Wall Balls5:29198
Running Total43:10194
Roxzone Total10:24223