Phân tích HYROX: Nathan Hawkins & Tom Mckeever - Barcelona 01:01:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Hawkins & Tom Mckeever

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Hawkins

Tom Mckeever

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (56%)

Stations22:34 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+1.9%1.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:43	62
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:31	29
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:02	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	82
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:24	41
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:41	23
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	34:39	-
Roxzone Total	4:10	16