Phân tích HYROX: Dexter Brierley & Alex Spencer - Barcelona 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dexter Brierley & Alex Spencer

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dexter Brierley

Alex Spencer

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (54%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+12.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:28	294
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:26	323
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:11	181
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:29	250
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	299
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:14	319
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	192
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:54	83
Running Total	39:00	145
Roxzone Total	5:15	111