Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike van de Koppel & Bart Daaleman

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:56
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike van de Koppel

Bart Daaleman

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (55%)

Stations22:07 (33%)

Roxzone8:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:43	194
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:28	61
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	145
Running 5	4:41	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	144
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	1:29	4
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	37:31	121
Roxzone Total	8:25	228

Phân tích HYROX: Mike van de Koppel & Bart Daaleman - Heerenveen 01:07:56 | HyCoach